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瑜伽,成就我的梦想

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日期:2016-12-01 16:57:24

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 瑜伽,成就我的梦想

曾经多少次梦想,有朝一日能成为一名老师。今天,我的梦想终于要实现了,我即将成为一名瑜伽老师,虽然要学习的还太多太多,但我愿意,在我不断学习的同时,和更多的人分享瑜伽和瑜伽带给我的快乐。

了解瑜伽,是从在大学教书的姐姐那里开始的,她练芭蕾形体,可自从在北京翠微上过一段瑜伽课程之后就迷上了瑜伽,说瑜伽较温和,可以练到80岁。而起恩瑜伽生活方式培养高贵的情操,使身体纯洁而灵巧,使心灵宁静而愉悦。完美自我从而获得更高的灵性。“真的这么神奇吗?”于是,我也试着练习瑜伽,忧郁有一定的运动素质和舞蹈基础,我曾多获得乒乓球赛奖励、健美操比赛和歌舞比赛表演奖等等。所以在练习瑜伽姿势时不难找到感觉。从此,瑜伽进入了我的生活。

瑜伽的一切都这么自然和美好,第一次瑜伽体验便让我迷上了这种练习。原来它离我这么近,这么亲切,它的每一个简单的伸展、呼吸、冥想都深深打动着我。它浓浓的文化气息吸引着我,我决定不会放弃它!从此,清晨的拜日式成了我一天的开始;调息、体位让我充满活力;冥想,静思为我冲洗一天的疲惫和紧张。我从瑜伽里获得太多太多,我的生活因瑜伽而改变。因为喜欢运动,我从小就能打一手很好的乒乓球,工作以后依然坚持每天训练一、二个小时,还参加了相关的俱乐部,在多次赛事中获奖,成为一流的种子选手。又因为喜欢艺术,我坚持舞蹈学习和形体训练,并曾经常到省城演出,取得了不俗的成绩。生活过得自在,快乐,但瑜伽始终是我追逐的一个梦想。我尝试着将关于形体和美学方面的知识融入瑜伽,把瑜伽作为打球前和舞蹈前的辅助基本功训练,效果非常好。虽然知道瑜伽不只是停留在外表,不只是对身体有益,但我想瑜伽姿势是每个人亲历瑜伽最直接的方式。而健康的身体和美妙的身段是人人向往的,因为“爱美之心,人皆有之。”最初我想把瑜伽和舞蹈形体结合起来,但最终我还是想做单纯的瑜伽,我的感觉告诉自己:最纯粹的,最基础的,最科学的,就是最好的。于是我选择了禅悦,禅悦瑜伽注重瑜伽姿势科学的搭配,我一次又一次地体会和实践,调节,搭配好每个姿势和呼吸。我深深体会到,瑜伽塑造形体的效果是我尝试过的最好的方式。拥有美妙的身材其实并不遥远,人人都可以做到,我们完全可以用最小的力量获得最多的好处。

自从在禅悦瑜伽会所练习瑜伽后,我拥有了更加纯净美好的生活,只要有时间我就去瑜伽会所上课,优美洁净的环境,美妙轻柔的音乐,亲切友好的老师,纯真可爱的同学,在这里的感觉是温暖的,宁静的,简单的又是充实的。我每天迎着柔和温暖的阳光,呼吸着晨曦中清新的空气,感受着瑜伽带给我的精力,面对着一张张可爱纯净的笑脸,这些都让我感觉到自己变得纯净起来。我相信这段美好岁月将让我终生难忘。我想与更多的朋友分享我的快乐,为梦想成真寻找新的契机。

感谢禅悦,我感受到禅悦瑜伽给我的快乐、宽容、平和和耐心。最主要的是,它让我对未来充满希望和乐观。最终我还是想全身心地投入瑜伽中,终于我辞掉一切工作职务,选择了禅悦(国际)瑜伽培训学校,静心学习,立志做一名瑜伽教练,开始全职的瑜伽教学工作。

一个多月的培训学习,有苦有累,但我无怨无悔。学院的诚心培训,老师的悉心教导,同学的热心帮助,真的使我受益匪浅。理论学习提高了我的理论修养,锻铸了我的科学态度,训练了我的哲学思维,更培养了我热爱大自然,胸怀全人类的宇宙观和人生观。体位训练活络了我的筋骨,磨练了我的意志,提升了我的身体姿态水平极限,在塑身美体的基础上,更促进了身心合一,达到身心的放松和谐。通过这一个月的学习和训练,我觉得自己进一步走进了健康、走近了美丽,真正走进了身心合一的宁静、祥和的完美境界。

我愿意将这份喜悦带给身边所有的朋友,愿意和每一位朋友分享我的快乐。作为一名瑜伽教练,借助禅悦瑜伽这一平台,把健康、美丽、快乐和宁静带给大家,是我的梦想,是我的夙愿。禅悦瑜伽给我提供了更多的瑜伽养分,我相信它给所有人们带来的感觉是一样的美好,一样的和平与安宁。我感叹它的魅力,珍惜它给我的精神动力,我要尽自己最大的努力,让更多的人了解瑜伽,受益于瑜伽。今天,我终于要成为一名瑜伽教练了,我愿意将我对瑜伽真谛的理解(真正的瑜伽所追求的是身体与内心的完美和谐),我对瑜伽的神情和感激(永远无以言表),融入我以后的教练生涯当中,将瑜伽事业进行到底。

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